玉田县医院精神卫生防治中心开展健康宣教进校园活动

为持续关注青少年身心健康发展，提高青少年情绪管控能力，2月22日下午玉田县医院精神卫生防治中心心理危机干预援助小组走进职教中心为在校师生进行心理健康知识宣教。

活动中，县医院精神卫生防治中心姚玉鹏医生通过现场讲座与学生们分享了什么是心理健康以及心理健康都包含哪些内容，结合一个个生动形象的小故事帮助学生们认识情绪，接纳情绪，管理情绪。讲座过程中，医护人员与学生们进行了现场互动，通过呼吸放松训练、压力气球释放等小环节帮助同学们正确认识压力，并进行化解。

讲座结束后，同学们纷纷敞开心扉，就自己学习生活中遇到的问题向姚玉鹏医师进行咨询，姚医生认真倾听学生诉说，关注其情绪和感受，并提出一些针对性的调整方法，帮助他们改变错误认知、修复心理创伤，鼓励他们培养积极心态，做到身体、心理皆健康。

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学生们纷纷表示很有收获，通过医生讲座和现场互动了解了如何管理自己的情绪以及如何自我调整，希望今后始终能保持一颗健康的心态去面对学习生活。

近年来，县医院健康卫生防治中心不断强化心理健康教育进校园工作，引导师生树立正确的健康观念，帮助学生们在紧张的学习生活中释放压力，对预防全县广大学生产生心理疾患、提高学生的心理素质起到了积极作用。

来源：玉田县医院